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kica k2筋膜枪体验:能靠颜值吃饭,但它还是选择了实力

[!--htlm--] ·2020-08-17 09:40:02

前言:

自从筋膜枪面世以来,我一直都很想入手体验一下,因为我比较爱出门浪,比如跑马啊爬山啊什么的,然而浪完回来经常全身酸痛,虽然家里有瑜伽垫+泡沫轴可以做一些拉伸按摩放松,但对于肌肉深层放松和肩颈等处还是比较无力。可惜筋膜枪在面世之初价格居高不下,我实在狠不下心入手,只能苦等降价。今年,筋膜枪的价格突然降了很多,以上半年在我朋友圈狠狠刷屏的kica为例,它的售价已经不足400元,市面上价格相近的同类产品也不在少数,于是我终于如愿入手了属于自己的筋膜枪。


开箱:


▲本来是想买kica的,但最近看到它出了升级款k2,在前代基础上大幅提升了续航,让我更加心动,于是入了新款。新款目前只有孔雀蓝和樱花粉两种配色,个人不太喜欢孔雀蓝,于是入手樱花粉。正面非常简洁,只有产品名称及海报。


▲背面同样简洁,6张使用场景图片加上生产信息,再无其他多余信息。



▲两侧分别介绍四大特色:续航长、高频击打、采用航空铝材及体积小巧;四个不同按摩头的作用:球形头——放松软组织及敏感肌群、平头——按摩腰背平型大肌群、圆锥头——冲击筋络关节穴位等深层组织、U型头——按摩颈部与跟腱。



▲打开包装盒后,先出现的是这个收纳盒,非常惊喜。看上去很个缩小版的行李箱,手感也不错。


▲真·开箱后,所有配件摆放的整整齐齐,分别是筋膜枪机身、4个按摩头、充电线和一条腕带。


▲说明书放在这个收纳盒外边,内容挺详尽的。


▲欣赏一下筋膜枪本体,整体造型非常小巧可爱,航空铝材加表面磨砂使得它的手感也非常好。


▲欣赏一下不同按摩头组装后的效果。


▲背面圆形按钮是电源开关,旁边是腕带穿孔和4个信号灯以及typeC充电口,可以用充电宝直接充电,也可以外接其他U口充电设备来充电。

筋膜枪原理及机身参数简介:

筋膜枪原理:

筋膜枪,全称肌肉筋膜放松按摩枪,它通过枪头进行高频次冲击(每分钟可以达到2000-3000次震动)对人体肌肉软组织起到按摩放松的作用。人体躯干的每一个微小的精细运动,都离不开筋膜的参与运行,由于运动频繁,筋膜极易发生劳损和创伤,如局部撕裂、出血、水肿、纤维蛋白沉积增多、局部增厚,从而导致弹性减退而变僵硬、炎性挛缩、粘连及筋膜变性。由于筋膜的功能减退,其自身的舒缩功能受限,制约了辖区的肌肉和肌群的运动,久之也势必造成肌肉、肌群及其肌腱的功能减退和劳损,反之又会进一步加重筋膜的负担。常见的背痛、颈肩痛、腰腿痛以及关节周围痛等慢性疼痛病很可能是源于肌筋膜疼痛综合征(即触发点疼痛)。

常规的泡沫轴滚压和筋膜球按摩难以对深层次的肌肉进和筋膜行放松,筋膜枪就是为了解决这个问题而来的。筋膜枪通过枪头高频冲击将震动传导至深层的筋膜肌肉,达到放松筋膜的作用。

kica k2机身参数:


从机身参数来看,它较前代略微减重(495克→485克),单次最大续航提升明显,11小时→18小时,最大震动频率从3800rpm降至3200rpm。震动模式1档2档无变化,3档从2800rpm提升为3200rpm,4档由3800rpm专业模式变为智能变速模式。此外增加了智能保护功能,持续按摩超过10分钟后自动停机。总的来看就是增强了保护和续航,变得更轻量更安全一些。

实际使用体验:


▲使用非常简单,长按圆形电源按钮,四个信号灯均闪烁后即开机运行,如图所示,长按电源按钮关机。


▲短按电源按钮切换档位,蓝色信号灯亮几个就是几档。从操控上来说,非常简单。


▲一档模式下,按摩力度相当温柔,此时震动频率为1200rpm,作用为唤醒肌肉。夜跑完回来,大腿、小腿的酸痛处在一档模式下几乎没有什么感觉。


▲二档模式下,力度要大不少,此时震动频率为200rpm,作用是筋膜放松。跑完回来腿部肌肉酸痛处在二档模式下有一定感觉,接近在泡沫轴上滚压的效果。


▲三档模式下,力度明显大很多,次时震动频率为3200rpm,作用是深层按摩。跑完回来腿部肌肉酸痛处在三档模式下有明显的按摩放松感觉,特别是大腿内侧,此前泡沫轴和筋膜球都不能很好起到按摩放松作用,换k2筋膜枪后效果好很多!如果之前跑完马后身边有它该多好!

其他几个按摩头也都试过,各有各的作用。其中U型头对颈部的按摩放松效果不错,锥形头按摩足底效果比筋膜球明显多了,平头对腰部的按摩也很舒服。

总结:

kica k2确实没让我失望,很好的满足了我运动后按摩放松肌肉酸痛处的需求。总的来说,这款小巧轻便的筋膜枪,携带方便,使用简单,续航给力,按摩效果明显,很适合健身及户外运动爱好者使用。如果觉得它价格略高,也可以选择上代kica。

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